OLさんコーデ(夏・くもり時々雨)

life

引越しのお買い物に失敗が相次いで

なんだかしゅんとしましたが

今日は好きなサウナがレディースデーなので

もう元気を取り戻しています

ソレッポイです(・∀・)ゴキゲンヨウ🌱

今日はちゃんとマットレスのカバー買うんだ〜( *´艸`)

(;´Д`)それ間違えたんかい・・・

OLさんコーデ

https://apps.apple.com/jp/app/写真-コラージュ-画像合成-フォトグリッド-レイアウト/id1472157401

先日の大岡越前キュロットの反省を活かして今日はブーツです

なんだかんだ言って雨の日はブーツかな〜・・・

って思うやつ(´・~・`)

とにかくパンプスは滑るから鬼門です(._.”ll)

そろそろコインランドリーに行かないと

洗濯物がにっちもさっちも行かなくなってきた・・・(´・ε・`)

このコーデOLさん感は少ないんですが

オフィスでの評判は謎にいいという優れもの・・・

オフィスカジュアルのギリギリのラインだとは思いますが

雨の日の膝丈スカート×ブーツは結構実利的にもコスパいいのでおすすめです( ・ㅂ・)و ̑̑

ダイエット

https://apps.apple.com/jp/app/feelfit/id1216588019

あ 増えてる(´・△・)

レディースデー来るのかな〜( *´艸`)

わたしが組んだ1日のフードデザインで太るって難しいので

実はあんまり増減は気にしてませんが

増えたり減ったりから むしろ体調がわかる感じです*´ㅅ`)”

睡眠不足が続くとやっぱり増えやすくなりますね〜(ノ≧ڡ≦)

食べたものは

https://apps.apple.com/jp/app/写真-コラージュ-画像合成-フォトグリッド-レイアウト/id1472157401

乳酸菌が納豆オンリーになっちゃってるので

今日はヨーグルトとか買ってみようかな〜(;´・ω・)・・・

何事も試行錯誤( ・ㅂ・)و ̑̑

近くのスーパーの品揃えもわかってきたし

楽しんでやってみます〜٩(ˊᗜˋ*)و

睡眠

http://Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite 眠りの浅いタイミングで鳴動するアラームアプリ https://apple.co/3cDnSD6

今日の眠りは結構波あったな〜(´・△・)

コアラマットレスの吸収力が凄すぎて

体動が検知できませんマークが出ているΣ(゚艸゚〃)

良いアイテムを購入しました*´ㅅ`)”

睡眠・・・

わたしが最近よく参考にしているのはこの人

https://twitter.com/koro_asakatsu

昨日帰りの電車で見て

「先生・・・ 頬杖意外全部当てはまります・・・(´;ω;`)」

って震えてました:(´◦ω◦`):

Twitterで有益な情報がめっちゃ多いことに最近気づいて

楽しんじゃってます( *´艸`)

一緒に頑張ってる人みれるの嬉しい(*´ `)

今日はサウナ×コアラマットレスなのでちょっとはよく寝れるかなって楽しみです*´ㅅ`)”

ちなみに昨日一番凹んだコアラマットレスの公式のセール・・・

New コアラマットレス【120日間お試し】この寝心地は、事件だ。| コアラマットレス公式
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ぼくがAmazonさんで買ったのより一万円以上やすい〜・゚・(。>д<。)・゚・💦💦

みなさんは今から買うなら絶対にこっちから買ってください〜(´;ω;`)💦

習慣

https://apps.apple.com/jp/app/momentum-習慣トラッキング/id946923599

禁酒3週間ってすごいな( ꒪꒫꒪)

わたし意思が弱いのがずっと悩みでしたが

人の意思は弱いって最近の読書できちんと理解できてきてめっちゃ安心してます(*´ `)

意思じゃない デザインだ❗️ってやっと気づいて

人生をデザイニングすることを基軸に生きてみたくなって

今すごくそれを楽しんでます( ・ㅂ・)و ̑̑

朝活も禁酒も睡眠も

全部 その一環なのでいろんなこと試して

ダメだったらやめたり

いいものは残したりしながら

やっていけたらいいな〜( *´艸`)

 

よしっ

今日もいろんなこと

楽しんで実践してきます〜٩(ˊᗜˋ*)و🌱

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