ご近所コーデ(秋・雨)

life

今日は1日お休みを貰って事務作業の日でしたが

ずっと雨であんまりたくさん動けなくて

ちょっと残念(・3・)💦

実はずっとやらなきゃと思ってた簿記3級に挑戦します❗️(๑و•̀ω•́)و📕

アホでもできるっちゃろか〜(´・△・)シンパイ・・・

とりあえずざっと書類に目を通して

既に白目を剥いてます・・・( ꒪Д꒪)

が なにごとも挑戦( ・ㅂ・)و ̑̑

ちょっとずつコツコツやってみようと思います〜(๑´ㅂ`๑)🌱

ご近所コーデ

教材に目を通して受験までのプランを考えてたら午前中が消失しちゃったので慌ててお買い物へ

(なんと今日の外出はこれだけなんだぜ・・・( ꒪꒫꒪))

焼き芋がなかったら今日はお外に出ずに過ごしてしまっていたやも知れぬ(๑´ㅂ`๑)

焼き芋は偉大だな〜🍠

ダイエット

http://feelfit https://apps.apple.com/jp/app/feelfit/id1216588019

この「会社に行かないと体重が減る」システムがあんまり良く理解できてないんですが

やっぱエアコンで冷え切っちゃうのが代謝に良くないのかな(´•ω•`๑)

これから気温も下がるから(とはいえまた夏の暑さは戻ってくるみたいですが( ˊᵕˋ ;)💦)

ちょっとは気にしてやってこうと思います*´ㅅ`)”

体動かしてやってこー٩(ˊᗜˋ*)و🌱

食べたもの

久しぶりにどうしても食べたくてチョコを買っちゃった(๑´ㅂ`๑)🍫💕

大好物が食べれて満足ですv(・∀・*)

流石にカロリーはオーバーしちゃいましたが

まぁ それはそれです*´ㅅ`)”

カロリーとバランス

https://apps.apple.com/jp/app/fitbit/id462638897

チョコをかじったせいできっちりカロリーオーバーしちゃってますが

まぁ 気にしません(・∀・)ドン!

チョコはおいしかったし

体重は減ったし・・・(´・△・`)

えっ むしろ勝ちじゃん٩(・∀・)❗️

一番あかんやつ・・・( ꒪⌓꒪)

はい(๑´ㅂ`๑) 気は緩めずに頑張ろうと思います🌱

睡眠・朝活・腸活

睡眠

https://apps.apple.com/jp/app/fitbit/id462638897

今日はちょっと睡眠失敗しましたが

まぁ こんな日もあります*´ㅅ`)”

本当にダメな時はちゃんと眠れるから

あんまり気にしないでやろうと思います( ・ㅂ・)و ̑̑

今日はじっくり寝れたらいいな〜(´-﹃-`)Zz…🌙*゚

朝活

  • おそうじ(洗い物・お洗濯 15分)
  • 簿記勉強計画(2時間)

お休みなのをいいことに簿記のことに夢中になっちゃった今日(๑´ㅂ`๑)

ちなみに他の雑用もやってたら

普通に会社いくより全然作業量が多くて

あわあわしましたヾ(・ω・`;))ノ💦

知らない事やるってなんて大変( ・д・)・・・

でも 自分で決めた事だ( ・ㅂ・)و ̑̑

がんばります‼️*´ㅅ`)”📚

腸活

https://apps.apple.com/jp/app/ウンログ-うんちで健康管理-腸活で便秘対策/id539493829

そろそろレディースデーが来るから便秘っぽくなるかなーなんて思っていたら

普通にゆるんとしたポトンくんがお越しになった(´・∀・` )アラ!

体はちゃんと食べ物を処理して頑張ってくれている*´ㅅ`)”

ぼくも大切にしなくっちゃなー(・3・)

雨の日でもできる運動ってどんなのがあるんだろ(´・△・)

なんかいいの見つけたいな〜( *´艸`)❤️

習慣

https://apps.apple.com/jp/app/momentum-習慣トラッキング/id946923599

(; ・`д・´)ぬっ

やっぱりぼく今コンディションがよくないな(*´ `)🌱

本が読めない時はあんまり心に元気がない時だ・・・(´・△・)

うーん・・・ まぁ バイオリズム的にもしょうがないか*´ㅅ`)”

ダメな時は無理しない!(・∀・)笑

あんま気にせずにやります〜(๑´ㅂ`๑)🍎

スケジュール

https://apps.apple.com/jp/app/一日予定表/id1528015231

今日はこんなかんじ*´ㅅ`)”

慣れないことしたら頭からケムリが出そうだったので

ちょっとお昼寝挟みました(◍´꒳`)b

なにもかもいっぺんにはできないけど

ちょっとずつ進んで来てて一安心ε-(´∀`;)🌱

一個ずつ頑張ってやってこうと思います*´ㅅ`)”🌼*・

 

よしっ 今日も楽しみました*´ㅅ`)”🌾

慣れない文字を追いかけ回してちょっとぐったりしてますが

一個ずつやってこうと思います( ・ㅂ・)و ̑̑

読んでくださってありがとうございます

今日を楽しんだ方も 頑張った方もお疲れ様でした🌙*゚

暖かな眠りが訪れることを願っています🌃

朝読んでくださった方 おはようございます☀️

今日が穏やかな1日になりますように🕊

ゆっくりちょっとずつですが

良い方向に変化して行けるものだなーと本当に思います*:..。o✨

世界の全てに感謝です🕊🍀*゜

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