朝晩が寒い時ってコーデ困りますよね(´・ω・｀)
わたしは暑がりなのでどうしても暑さに照準を合わせちゃうんですが
帰ってお風呂入って
「フヒ〜(*´∀｀*)
(・Д・)⁉️ﾊｯ わたしコレもしや今日寒かったのか❗️」
ってなってます
ちょっと寒いくらいだと気づけない鈍感力 虞よ虞よ汝を如何せんですわ・・・(；´Д`）
今日のコーデ
ネイビーとオフホワイトでそれっぽくしておりんす〜
少し柔らかいイメージでコーデしてますけど
ニットタイトのストッキングの縫い目透ける問題
なんかG7とかで頭いい人解決してくれないかなって
いつも思います
めちゃ姿勢が悪いってわけじゃ無いんですが
夕方になると下腹が出ちゃって
それに伴い縫い目があらわに・・・・
（これ脱ぐとボデーの方にもスティグマみたいに痕ついててね・・・
・・・シンプルに結構ダサい痕なんす(´・-・。)）
まあまあ
それっぽくなってれば良いでしょう( ･ㅂ･)و ̑̑
ダイエットは・・・
体重減った〜.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
コツコツやってきて
なんとか最低値いきました(((❤️´艸`)
や・・・頭悪いのを承知で言いますが
シンプルに
嬉しいヾ(●´∇｀●)ﾉ！！！！
食べたものは
お酒の存在感よ(´・ω・｀)・・・
や 一応禁酒しているわけじゃ無いからいいんだけれども
いいんだけれどもさ
まあ控えられる日はアルコール度低いのにすればいいやんかいさ(*´ `)
ちなみにこの99.99のクリアオレンジはさくまドロップのオレンジの味でした
わたしはあんまタイプじゃ無かった〜(・∀・)
ガツンと体にわるーい感じで酔うので
心がぺしゃんこになりそうな時はいつも助けてもらってます(*´∀｀*)❗️
依存性強いので飲み過ぎは注意ですけどね〜(*´ `)
運動は
まぁ筋トレとウォーキングしたので日々の運動としてはよしとしましょう( ･ㅂ･)و ̑̑
睡眠は・・・
快眠スコア低っ( °Д°)‼️
そして8時間ゴロゴロしてるわりには6時間しか寝ていないという真実
逆FACTFULNESSかなぁ・・・
中途覚醒7は流石におかしいやろがい( ˃ ⌑ ˂ഃ )
寝るの下手なのとも今後は向き合っていかなきゃいけないです(´・ω・｀)
意外とコントロールしにくいタイプの敵なんですよね・・・
習慣化
しめしめちゃんと続いている(((●´艸`)
これちゃんと続くと嬉しいもんですね〜(*´∀｀*)✨✨
習慣って見方につけちゃえばこんなに楽なものはない代わりに
悪い習慣がついちゃうと抜くのが本当に大変・・・・
わたしはいずれはもう少しお酒を減らすことを考えているので
きっと項目が変わると思いますが
習慣にも複利があると思ってがんばってみようと思います！
今日を積み上げるイメージで日々を生きてこそですなぁ・・・
しみじみ・・・
色んなこと実践して
楽しんでいこうと思います٩(ˊᗜˋ*)و
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