OLさんコーデ(初夏・晴れ)

life

なぜ仕事に行くのは地味に面倒なのか・・・(;・`д・´)

リモートのシステムがある会社の人が羨ましい〜(´・-・。)

これから会社を選ぶ人は絶対に新入社員の面接で

「御社の緊急事態宣言下の対応についてお聞かせください」

って聞いた方がいいと思います(`・ω・´)キリッ

OLさんコーデ

なぜなら 寝坊しちゃったから(ノ≧ڡ≦)テヘ

(´・ω・`)あんたがダメなだけやないかい・・・

コーデうまく組めなかったので真っくろくろすけコーデ

この感じで

「今日はシックに黒の気分だったんで・・・」の顔をしておけばこっちのもんです( ・ㅂ・)و ̑̑

まぁ・・・

実際黒って本当に使い勝手が良い色ではあるんで大好きなんですが

やっぱり黒ばっかり着てるとちょっとダークなイメージになってしまう・・・

女性は鮮やかさとか華やかさが最後は武器だと思っているので

ブラックコーデはギャップとしてたまにという

スポットで差し込むのが良いと思います٩(・∀・)

そうするとちゃんと寝坊してもそれっぽくなるんで!

是非やってみてください(*´ `)

ダイエット

知ってても 凹んじゃうのよ 停滞期(5・7・5(・∀・))

減らないまでは理解できても

増えるってホント心に来ますね・・・(._.”ll)

できることは続けることだけというのが何とも・・・

て・・・停滞期抜けるまではサウナ続けようと思います(ó﹏ò。)💦💦

食べたものは

イカスミパスタに納豆が合うことを発見してご満悦でした( *´艸`)

ノンアル晩酌のレモンサワーついつい飲んじゃうんですが

成分表記見る限り体にはよくなさそう・・・

あくまで離脱期間用に・・・って思って

代替製品を探そうと思います(*´∀`*)

バランスは悪くない・・・*´ㅅ`)”

  • 禁酒について

そういえば日曜日にジムで会った初対面の人に

「めっちゃお酒好きそう❗️」って言われて

「うぐぅ・・・ 合ってる・・・(´;ω;`)」

ってなりました

お酒好きそうオーラってなんなんだろう・・・

あれって みんな説明できたりします❓

陽キャっぽい感じだと好きそうに見えるのかな・・・・(´・△・)

稀代のソレッポニストとしては

”お酒苦手そう”っぽさも使うこと出てくると思うので

その時用に研究しておくようにします٩(・∀・)

睡眠

Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite
眠りの浅いタイミングで鳴動するアラームアプリ https://apple.co/3cDnSD6

これ多分アプリの誤作動だと思います(´・~・`)

12時半には寝落ちして

3時くらいに中途覚醒から1時間半くらい寝付けなかったかな・・・?

実際は5時間半くらいだと思いますが

ちょっと短い・・・(´・△・)

今日は早く寝るようにします

今日のサウナは3時間コースにしようかな・・・

試行錯誤してやってみます〜٩(ˊᗜˋ*)و

習慣化

https://apps.apple.com/jp/app/momentum-習慣トラッキング/id946923599

禁酒5日も続くと思ってなかったΣ(゚艸゚〃)‼️

((´・ω・`)ええ・・・ 自分ではじめといて・・・?)

塩分取りすぎないのはなんとかなってる感じあるんですが

一応もう少し習慣に入れておこう・・・

平日に本を読む時間を捻出するのかなり難しくて

ホントどこに組み込もうって頭抱えてます・・・(´;ω;`)

一応移動とかで本を開くようにはしてるんですがなかなか読み込めない・・・(´・ε・`)

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本をちゃんと読みたいな

と思ってる間にお酒飲みはじめかねない・・・:(´◦ω◦`):

本末転倒にならないように気をつけます(´・△・)

今日は青空が気持ちいい

良い1日になるようにします〜.゚+.(´∀`*).+゚.

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