過ごしやすい日が続くとすぐルンルンした気持ちになっちゃいますよね
近所のバラの綺麗なおうちをガン見して
不審者だと思われかけたわたしですが今日も元気に生きています.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
（や・・・ホントすごいたくさんのバラでね
すごいな〜なんて立ち止まって感心して眺めててね
などと供述しており・・・・）
今日のOLさんコーデ
わたしの中で
一番と言って良いそれっぽさを誇る
シャツ（襟のやつ）とタイトスカートのコーデ
これもう戦略としては
ブルゾンちえみさんと同じマインドです( ･ㅂ･)و ̑̑
「どーも キャリアウーマンです」
ってなやつです
そう思うとおんなじ格好して笑いに変えてる人と
擬態して社会に溶けこんでるフリしてる人間がいるのシュールだな・・・(´･ε･｀)
でもまじでこれキャリアウーマンの制服だなって思います
ファッションって結局どの群れに所属してるかの外観の表明なんで
「わたし 仕事してるOLさんでっせ〜」
ってなれてればもうそれでいいものとしてます
そして
ダイエットですがな
やっと元の数字に戻ってきた〜٩(ˊᗜˋ*)و
ここんとこの推移を一応洗っとこう・・・
一応下方曲線だと思う・・・
希望的観測もきっと含んでるけど
大丈夫だと思う・・・うん
まぁ･･･あれです
続けることが一番の命題なんで
とりあえずある程度続いてれば・・・
せめて太ってなければ･･･
あわよくば痩せてスリムになってれば・・・
まぁ あれっす
黙って続けろってばっちゃが言ってた方式で黙々と続けてみるっす 押忍❗️(・∀・)
食べたものは
初めて贅沢しぼりのライチ味の撮影に成功したのに
バナナを撮り忘れるというおもしろを展開してもーたやつです
今日は乳酸菌も取れているし悪く無い悪く無い
ちなみにわたしは１日１食です
逆にファスティングしてて太ることができたという奇跡の人間です(・∀・)
や･･･
オートファジーだろうが
ファスティングだろうが
リーンゲインズだろうが
筋トレだろうが
運動だろうが
何やったってたくさん食べたら太るっス
諦めて食べ過ぎないために何をするか考えることにしたんで
今日も頑張ってやってみます〜(´・-・。)
運動は
筋トレとウォーキングしました
まじまじとデータ見ること無かったんですが
6000歩しか歩けて無いんだ(；´Д`)ｱﾁｬｰ
もうちょっと動かないとあかんかな・・・
狩猟採集民族の末裔としては・・・
睡眠
言ったことことできたー”(ﾉ*>∀<)ﾉ
や どっちかっていうと
この睡眠アプリがバックグラウンドで動いてくれるってことに気づいただけ説なんですが
わたしよし寝るぞが本当に苦手なんで
（うだうだしながら気づいたら寝てるのが通常営業なんです）
バックグラウンドで稼働してくれるの本当にありがたい(((❤️´艸`)
これなら続けられそうです❗️希望の光です〜٩(ˊᗜˋ*)و
習慣
帰り道に駅から自宅ルートの間で
ふらっとコンビニとかスーパーに寄っちゃうのは無くなれそうです❗️
これ案外鬼門だったんで
攻略できて嬉しい.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
入浴も続いてます
地道にコツコツ1週間 まずやってみる❗️
睡眠アプリももっと活用してみます❗️
今日も楽しんでやってきます〜(*´ω｀*)✨
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