暑い・・・
梅雨の前に夏がきちゃうの・・・(；・`д・´)…❓
暑がりのわたしは戦々恐々として過ごしてます:(´◦ω◦｀):
OLさんコーデ
変な立ち方も板についてきましたわ〜( ･ㅂ･)و ̑̑
夏はスカートでスースーさせる戦法とかちょいちょい取りますが
チュールスカートってイスのキャスターに巻き込まれがちになるんよね・・・(´・~・｀)
ぼくはいつもそれでスカートを破っちゃう・・・ (´・△・)ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
でも女性らしさをもらえて ガニ股が隠せるので
ロングスカート重宝するんですよね〜( *´艸`)
今年の夏に買い足すならこんなとこですかね⬇️
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あとは所作をガサツじゃなくするだけのやつ*´ㅅ`)”
きっと一生できない・・・(´•ω•`๑)
ダイエット
ずしっと重く・・・(ó﹏ò｡)💦💦
気持ちにもくるぜ(´・-・。)
停滞期はまぁしょうがない
たまにはこんな日もある(*´･д｀)-д-)))
食べたものは
ちょっと食べる量が増えてる・・・(*´・д・)❓
そしてたらみさんの０キロカロリーゼリーが美味しい・・・((( ´艸`)❤️
暑さで冷たいものが飲みたいのかな・・・(´・~・｀)
総カロリー的には問題無いから
まあ・・・ 続けよーか*´ㅅ`)”
という一人会議の結果 黙々と続けることになりました〜(*´ `)
パスタはしばらく買わない感じなので
残りの乾麺大切に食べよう・・・((( ´艸`)
睡眠
眠りの浅いタイミングで鳴動するアラームアプリ https://apple.co/3cDnSD6
寝れてないな〜(´・ω・｀)
や そういう日もあります
これはこれとして 今日はぐっすり寝ようと思います〜(*´ω｀*)
流石にこれだけ睡眠が短いと
中途覚醒は無いんだな〜・・・
今日はちょっとお昼寝して少し回復しようと思います( ･ㅂ･)و ̑̑
引越し先は今より少し静かな所なので
夜ゆっくり眠れたらいいな〜*´ㅅ`)”
サウナ
しっかりハマっているサ活( *´艸`)
何はともあれ サウナ( ´∀`)b
ハイテクでめっちゃ緊張しましたが
店員さんもいい人で しかもレディースデーで超コスパがよかったΣ(ﾟ艸ﾟ〃)❤️
え〜・・・ 絶対毎週行く〜( *´艸`)❤️❤️
ここのサウナの特徴は
テレビが無くてアメニティが多くて おしゃれ❗️
わたしあんまサウナにテレビあるの好きじゃ無いんだな〜って
最近わかってきました(*ﾉω・*)ﾃﾍ
とりあえず サウナ行って ご飯が美味しくて 本が読めて 眠れてれば
もう人生は幸せだと思っているので
今日も僕はハッピーです*´ㅅ`)”
習慣
禁酒・・・
離脱期間を過ぎましたが
フツーに飲みたくなるもんだなーと謎の感心をしてます(・∀・)ｱﾗﾏ
特にコンビニのお酒売り場・・・
ノンアル探しに行くと ノンアルじゃない商品がザーって並んでるのえぐいんす・・・
あれもう近づかない方がいいな・・・(´・~・｀)
早く 良く行くコンビニのゼリー売り場をマスターして
君子危うきに近寄らずな感じにシフトしようと思います*´ㅅ`)”
よしっ
今日も楽しんで 色々やってきます〜.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
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