OLさんコーデ(夏・晴れ)

life

土曜日だ〜ヾ(●´∇`●)ノ

今日は今年の挑戦のプログラミングスクールの

スクールカウンセリングに行くので緊張してます:(´◦ω◦`):

初めての人に会うのって怖い・・・(ó﹏ò。)💦💦

と・・・ とりあえず真夏日になるみたいなので

お洗濯して心頭滅却して心の準備だけしておこうと思います(*´ `)🌻

なにその謎の心の準備・・・(´・△・)

OLさんコーデ

https://apps.apple.com/jp/app/写真-コラージュ-画像合成-フォトグリッド-レイアウト/id1472157401

まだパンツを引っ張り出すのも一苦労ですが

なんとか取り繕うことに成功して OLさんぶってます(๑´ㅂ`๑)

あっという間に夏ですね〜(´・△・)

汗っかきのわたしは本当に夏が苦手なので

webで「汗 対策」「匂い 対策」と慌てて調べてますヾ(・ω・`;))ノ

とりあえず洗濯機・・・ 先週ちょっと無理を言ってはしまったけれど

諦めなくて本当によかった(*´・д`)-д-)))

帰ってきてタオルもリネンもふわふわなのは救いですわー・・・

今日はお洋服少し整理して

パンツとインナーとストッキングだけは

すぐに取り出せるように装備しとこうと思います( ・ㅂ・)و ̑̑

ダイエット

https://apps.apple.com/jp/app/feelfit/id1216588019

じゃんっ 53kg台(*´∀`*)

減り悩んでいた体重でしたが

54kgの壁を突破できました〜(*´ `)🌼*・

体重計の上でガッツポーズしちゃったがな(ノ≧ڡ≦)

6/1から比較したら3kg減ってる(´・△・)

この日なんか重かったもんね・・・

しかも奇しくもこのタイミングで健康診断だったという・・・(._.”ll)

公式記録は小デブです(๑´ㅂ`๑)シャーナイ🍀*゜

食べたものは

大豆ミート‼️

本当はお肉が大好きなわたしは大豆ミートに感謝しかない・・・( ;∀;)💦アリガトウ

変なアレですが わたしの食習慣は旬産旬消だったり菜食嗜好だったり

なんていうか・・・ 人の分を弁える がモットーです

加工しすぎたり 保存しすぎたり 生き物を殺しすぎたり

そういうことなしで口にできるもの・・・

ん・・・大豆ミートの加工は・・・(´・△・)?

お肉やお魚については「自分で殺してまで食べるか?」を軸に考えてます

あくまで軸ですけど(ノ≧ڡ≦)オサカナスキ✨

でも 食べたもので体ができるって思ったら食事って本当は一番の自己投資なので

できることはできる範囲でやる(*´ω`*)

くらいの緩さでのんびりやってこうと思います*´ㅅ`)”

睡眠・朝活・腸活

  • 睡眠
http://Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite 眠りの浅いタイミングで鳴動するアラームアプリ https://apple.co/3cDnSD6

寝ろや( °Д°)‼️

睡眠不足も睡眠負債もちゃんと勉強した上でこの暴挙とは・・・(゚ロ゚)

ほんとすいません・・・ 今日は早めに寝ようと思います〜・゚・(。>д<。)・゚・💦

21時台の就床目標なんですが

なぜかめっちゃ遅くなる・・・

サウナ行くからじゃない・・・(*´・д・)❓

あの・・・  はい・・・ タイムマネジメントちゃんとします〜(´・-・。)

  • 朝活

今日の朝活

  • ライフラインの支払い方法設定
  • 証券口座開設登録作業
  • デイリーユースウエア整理

の三本です(・∀・)

これいうとサザエさんの気持ちになる・・・( *´艸`)

ライフラインの支払い

電気ガス水道なんて都度都度払いにコンビニに行きたくない(´・ε・`)

ついでにカードで払ってポイントを貯めたい(`・ω・´)キリッ

ということで今朝はこの作業に取り掛かりました

登録の連絡が週明けから届く予定だから来週末くらいで全作業完了するかな(*´ `)

最初ちょっと面倒ですが RUNさせちゃえば圧倒的に時間もお金も短縮できる構造なので

絶対にクリアしておきたい項目でした( ・ㅂ・)و ̑̑

証券口座開設

SBIネオモバイル証券

これみんな知ってる❓(´・-・。) 知らなかったのわたしだけ❓(;´Д`)

わたし日本株って100株単位でしか買えないと思ってたんですが

なんならそれで諦めてたんですが

ここの証券口座だと1株から買えると知りまして・・・(゚ロ゚)

勉強不足ですいませんなぁ・・・という感じではあるんですが

やっとこ口座開設しましたー*´ㅅ`)”🍀*゜

わーい 応援したい会社の株が買える(*´ `)

これも楽しみです(((〇 ´艸`)🌻

ウエア整理

パンツとかインナーとか靴下とかストッキングとか

毎日着るやつを一つの引き出しにまとめやしたぜ 親分( ´∀`)b✨

これで 朝イチの出社前にテンパった時のドラえもんみたいにならなくて済む*´ㅅ`)”

なんならこの作業が一番生産的だった説ありますわー(´・ε・`)💧

  • 腸活
https://apps.apple.com/jp/app/ウンログ-うんちで健康管理-腸活で便秘対策/id539493829

腸活・・・ 睡眠と並んで2大赤点巨頭です(´;Д;`)

ちゃんと寝れてお腹の調子もいい人になりたいよう(´・-・。)

さつまいも食べたり 甘酒飲んだりしてみてますが

あんまり改善せず・・・

困ったもんですが・・・ まぁ 続けてみます〜(((〇 ´艸`)

習慣

https://apps.apple.com/jp/app/momentum-習慣トラッキング/id946923599

読書に関してはたまにはできなくても良いものとしています〜(*´ `)🍀*゜

禁酒・・・ もう1ヶ月もしてるんだな

これに関してはもう断酒部のみんなとのやりとりが楽しくて

今に至っているだけのやつ(*ノω・*)テヘ

習慣化しちゃうとあんまり考えずにできるから

だいぶらくちんです*´ㅅ`)”

時間効率とかは実は実感できてない(ノ≧ڡ≦)

そんなこともありますあります(*´・д`)-д-)))

いいさいいさ 一歩ずつやってこ(*´ `)🌼*・

 

さてっ

今日は新しいこともあるし

久しぶりにバレエしたい( °Д°)‼️

しばらく行けてなかったんだよー・゚・(。>д<。)・゚・

今日もいろんなこと楽しんできます〜٩(ˊᗜˋ*)و🍀*゜

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