いいお天気の日が続いて嬉しい( *´艸`)
あらかた生活必需品も揃って来たので
今週からは捨てる作業に取り掛かる予定のソレッポイです(・∀・)ｺﾞｷｹﾞﾝﾖｳ🌱
引越してみて本当にモノの多さに慌てふためく そんな夏至でした〜🌻
OLさんコーデ
ボトルネックトップスはGUさんで何年か前に買ったやつ*´ㅅ`)”
ちょっとね・・・ あの
コーデ組もうとしても
先週末の引越し作業で 服を意気込んでしまいこんじゃって
全然何がどこにあるか全然わからんちんになっちゃったので
捨てながらちゃんと整理整頓します〜(´・-・。)
まぁ うん こんなOLさんもいるでしょ( ´∀`)b
ちょっと季節感が秋よりになっちゃったかな〜(´･ε･｀)
夏感目指して頑張ります( ･ㅂ･)و ̑̑
ダイエット
まぁ こんなもんでしょう*´ㅅ`)”
増減として 赤点ではないし 食べ物も悪くない(*´ `)
続けてればちゃんと成立するルーティンには落とし込めているはずだから
ゆっくりやります〜(((〇 ´艸`)🌼*･
食べたものは
本要約チャンネルさんの影響を受けて
早速取り入れてみました
レジスタントスターチ❗️（焼き芋）
あんまりいろんなこと考えて無いですが
お芋がいいっていうならおいも好きのわたしはそりゃ食べますわ〜( *´艸`)❤️
冷凍の焼き芋を探してるんですが見つからない・・・(´・△・)
焼き芋探検隊として今日はいくつか近くのスーパーうろついてみようと思います〜.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
仕事中におならが出ないようにだけ気をつけます(๑´ㅂ`๑)
睡眠・朝活
中途覚醒無しで寝れた〜( *´艸`)🌻
この５時間睡眠になっちゃうのはどうしたもんだろうか・・・(´・~・｀)
このアプリ
http://Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite 眠りの浅いタイミングで鳴動するアラームアプリ https://apple.co/3cDnSD6
めちゃ重宝しるんですがアラート（びっくりマーク）がよく出るようになっちゃったので
アプリの感度を今日からちょっとあげてみようと思います(*´･д｀)-д-)))
(´・△・)コアラマットレス凄すぎる・・・
朝はそんなに苦手じゃ無いのでわりとサピーン(・∀・)と起きれる方ですが
睡眠負債は嫌だな・・・って思っているので
７時間とか寝れたらいいな〜って思ってます
朝活でブログ書いてますが
今は転職活動なんかもして ちょっとでも日々を良く生きるをモットーに
挑戦しては転び 挑戦しては転び……(o_ _)o
を繰り返してます〜(*ﾉω・*)ﾃﾍ
今朝はスクールのカウンセリングに申し込みをしてみました*´ㅅ`)”
どうなるかわからないし また失敗するかもしれないけど
それでもやってみることに価値があるって思ってます( ･ㅂ･)و ̑̑
いろんなこと 楽しんでいきたいですね(*´ `)🍀*゜
睡眠アプリ泣かせの絶対に買った方がいいマットレス
コアラマットレス貼っときます〜.ﾟ+.(´∀｀*).+ﾟ.
アフィリエイトも狙ってますが(๑´ㅂ`๑)ｴﾍ （隠せよ少しは・・・(´・~・｀)）
本当に眠りやすくて 体が痛くなったりしびれたりしない・・・
間違いないアイテムですし 返品保証も４ヶ月ついてるので
損はしないはずです〜*´ㅅ`)”🌼*･
でも〜お高いんでしょ(*´・д・)？
( °Д°)ガチで高いっす‼️
なのでお財布と相談してね(ﾉ≧ڡ≦)⭐️
習慣
静かに1週間続いている朝活
正直めっちゃ楽しんでます(๑´ㅂ`๑)
Twitterで朝つぶやくと案外みんな起きててびっくりする
早起きもみんなと一緒だと楽しいもんですよね〜( *´艸`)
断酒も気付けばもうすぐ１ヶ月なんだな〜・・・ とのんびり実感(*´ω｀*)
もともとたくさん飲む方じゃなかったのでそんな辛く無く今日まで来ちゃいましたが
頑張ってる人と励まし合いながらいろんなことできるのは本当に豊かなことだ*´ㅅ`)”
って謎に感動しながらやってます🌼*･
今日はいいにおいのボディソープを買うんだ〜( *´艸`)
夏はどうしてもにおい気になる・・・(´・-・。)
ドリアンってあだ名をつけられてしまわないように頑張ります*´ㅅ`)”
よしっ
今日も一日 いろんなこと試して
楽しんでやってきます〜٩(ˊᗜˋ*)و🍀*゜
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